육체 썸네일형 리스트형 [일머리 태도] 정신이 육체를 지배하지 않는다 예전에 선배가 "정신력으로 이 상황을 버터낼 수 있을까"라고 나에게 물었다. 그래서 나는 선배에게 "아니요"라고 말씀을 드리면서 차라리 일찍 퇴근하여서 운동하면서 스트레스를 해소하고 맛있는 것을 드시면서 체력을 기르면 정신력이 더 강해지지 않을까요?라고 말씀을 드린 적이 있었다. 나는 정신이 육체를 지배한다는 말을 믿지 않는다. 체력이 한계에 다다르면 정신력으로 버티라고 한다. 이 말에 답이 있다. 체력이 기반이 되고 체력을 더 이상 버틸 수가 없을 때 정신력으로 버텨야 한다는 것이다. 그래서 정신이 육체를 절대 지배할 수 없다고 나는 믿고 있다. 정신력은 육체로부터 나온다. 여기서 육체는 헬스나 격렬한 운동을 통한 단단한 육체를 말하는 것이 아니라 규치적인 운동과 생활 습관을 통해 만들어진 몸을 말한다.. 더보기 이전 1 다음
